co jest

[...] miód to fruktoza, więc też nie wiem czy to takie szczęśliwe rozwiązanie.. oczywiście nie ma co przesadzać, jak dasz parę łyżek miodu do wody to Cie nie zabije, ale czy jest to konieczne? naprawdę brak Ci energii? energię ze zjedzonego tłuszczu wykorzystasz po ok 3 h po posiłku nie wiem czy nie lepiej przed treningiem zjeść coś lekkiego z [...]

a może byc piłka Nike?? ja kupiłem sobie taką http://www.centersport.pl/produkt-nike-nike_baller,2093.html i jestem z niej zadowolony. całe wakacje grałem na betonie i jest nadal cała. Ewentualnie w bardziej standardowym kolorze to możesz oblookać tą http://www.centersport.pl/produkt-nike-nike_baller,2768.html co najważniejsze są naprawdę [...]

Mariusz, a dodajesz cardio na treningu? Moim zdaniem nawet na masie przynajmniej 15-20 min powinno się robić cardio. Wtedy łapana masa jest dużo lepszej jakości. Co do Twojego brzucha Koniu już Ci odpowiedział. Na masie brzucha nie spalisz.

witam jestem w trakcie cyklu 1-4 meta, 1-10 deca ,1-16 test enan, 9-17 wino tab,12-17 tren chcialbym sie dowiedziec o odblok mam hcg 15000uj ,nolvadex 60 tab kiedy zaczac brac i jak teraz jest 12 tydz i zaczalem tren napiszę ci tak dałeś ciała po całości patrzyłem na twoją ankietę z czerwca po pierwsze nie wykorzystałeś na 99% nawet 50 % [...]

[...] staram się jeść łososia zamiast porcji kurczaka. Kurczaka zamienię też czasami z wątróbką. 500-600g warzyw dziennie, w zależności co się nawinie: kalafior, pomidor, brokuł, szczypiorek, szpinak, ogórek surowy/ kiszony WPC mam jeszcze spory zapas i szczerze wygodnie jest wypić zaraz po treningu a dopiero po czasie na spokojnie zjeść danie złożone.

czytalem pewne przeslanki, ze o mlodych osob spozywanie bialka w wiekszej ilosci moze powodowac problemy skorne co zwiazane jest z metabolizmem glownie z synteza bialka i wyrzutem hormonow anabolicznych, ale to na razie przeslanki, w ramach ciekawostki

Zobacz sobie Bodygroom od Philipsa, to jest chyba taka najbardziej popularna. Znajomy ma i sobie chwali, z tego co mówił to o jednorazówkach można zapomnieć...

mozesz jesc z chleba razowego do tego walnij duzo szybki drobiowej jakis pomidor itd. Dobry posilek przeciez to jest, co w tym nie zdrowego ? Wypij do tego oliwe w oliwek i masz pelnowartosciowy posilek. Przeciez nie mozna jesc ciagle tego samego

jest duzo programów na wyskok - wystarczy poszukać... ale z tego co pisaleś w jakimś innym temacie to masz prawie 190cm, 14lat, i jak sie domyślam twoj typ budowy tp ektomorfik... napewno duzo urosłeś w ostatnim czasie i myśle że stawy kolanowe i tak są osłabione, więc proponowałbym jakiś lajtowy trening...

wytłumacz mi co to jest - "efekt poczatkujacego" bo kurfa nie wiem

testolic zdecydowanie, jest co trzeba w ampie i przede wszystkim nie boli ps nie polecam atomica... robisz przeskos z atoma na testolic i różnica odczuwalna niemal natychmiast

Co ma przeszkadzać? Jeżeli nie przeszkadzają Ci smaki, możesz łączyć wszystko razem. Nade wszystko to nie jest dział do tego typu pytań. Nawiasem pisząc aż do znudzenia. Dieta to fundament.

Tcm Activlab znakomicie stymuluje insulinę i niesamowicie pobiera w stanie spoczynkowym kreatynę do komórek mięśniowych.Jest dobrym Antykatobolikiem co w efekcie pozwala na szybszą regenerację uszkodzonych włókien mięśniowych oraz na znaczny przyrost masy mięśniowej. Sam testowałem wiec polecam!

Jak nie wiadomo o co chodzi to chodzi o kase, tak? :P Jakoś szczególnie mnie to nie dziwi. Czy te formuły różnią się spodobami egzaminowania? W którymś temacie tu na forum był poruszony ten wątek. Czyli w niektórych organizacjach łatwiej jest o stopnie niż w innych?

Najlepiej napisz na chacie sklepu do konsultanta ;-) Czasem się coś przywiesi przez co zamówienie nie jest realizowane ;-)

Mazda, na temat ulicy to sobie poczytaj wiel tematów w dziale C/S. Dość dużo już tu padło. A ten temat przenoszę do MMA. Co do regulaminu, to nie jest to żadne odstępstwo - zauważcie, że np. Scena... albo MMA też mają swoje wewnętrzne ustalenia. A w ogóle jak coś się komuś nie podoba, to zawsze może złożyć na mnie czy na innego moda skargę do [...]

[...] nie da Ci umiejetnosci potrzebnych przy tak zwnaej zmianie plaszczyzn walki:ogolnie plaszczyny sa 3-stojka,parter-i to cos pomiedzy, czyli przejscie od stojki do parteru i od parteru do stojki. Bjj+MT zapewni Ci wiedze o dwoch plaszczyznach, MMA o wszystkich. Inna sprawa jest, iz lepiej cwiczyc u dobrego trenera Bjj i MT, niz u sredniego MMA.

znajdz sobie kobiete... idz do lekarza i sie dowiesz co to jest

chodzi o dawkowanie ogólnie....zastanawiam sie czy np 1ml deki albo 1 ml prop co 2 dzien nie jest za duzo....

przzecierz tu jest potrzebny psycholog dzieciecy ... a moze nawet juz psychiatra . zal cie chlopaku . powiedz rodzicom jaki blad popelniles biorac sie za sok i niech ida z toba do dobrego doktora ktory cie doprowadzi do porzadku , w sensie zrobi kompleksowe badania hormonow , pracy serca itd. a pozniej sie zajmie naprawa tego co prawdopodobnie [...]